Labas, mano vardas Viktorija. Mano patirtis ir noras padėti žmonėms ateina tiek iš asmeninių ieškojimų, ir atradimų, tiek iš profesinės srities. Studijuodama sveikatos mokslus, visada jaučiau, kad psichikos sveikata man įdomiausia. Domiuosi psichikos sveikatos stiprinimu, sveika gyvensena, pirties ritualais, įvairiomis psichoterapijos kryptimis, joga, mindfulness, fitoterapija, hormonų veikla, ilgaamžiškumu ir kt., kas galėtų atnešti daugiau sąmoningumo ir aiškumo, kaip atrasti balansą šiame gyvenime, santykiuose, kaip jaustis pakankamai ir viską suspėti.

Konsultacijose remiuosi:

• psichoterapiniais metodais: kognityvinės elgesio terapijos (man artima ACT – Acceptance and Commitment Therapy – dr. Steven C. Hayes) psichodramos (socialinio atomo, “The Play of Life”, dr. Carlos A Raimundo). Šiuo metu gilinuosi į geštalto psichoterapijos mokslus (Geštaltinės psichoterapijos institutas “Dialogas”);

• kūno terapijos metodais: pirties ritualai (aromaterapija, masažai, natūrali kosmetika, buvimas gamtoje), ilgaamžiškumo praktikos (kurios stiprina, gražina, suteikia energijos ir padeda mažinti stresą), mityba  (žarnyno veikla glaudžiai susijusi su mūsų emocine būkle), kundalini joga;

• vaikų, paauglių ir jaunimo amžiaus tarpsnyje, ieškodama patrauklių, žaismingų metodų, atnešančių lengvumo ir džiugesio.

   Taip pat,

• gebu atlikti intervenciją savižudybės krizės atveju (esu sertifikuota LivingWorks savižudybių prevencijos mokymų ASIST ir SafeTALK lektorė).

• galiu pateikti sveikatinančias rekomendacijas.

• galiu nukreipti į tinkamus specialistus (atsižvelgiant į poreikį, finansines galimybes ir

          kt.)

Taigi į žmogų žiūriu kūrybiškai, jautriai, individualiai ir visapusiškai, ir tik tiek, kiek tuo metu reikia. Jei surezonavo – užsuk kartu paieškosime šviesos Tavo gyvenime! 

Viktorija Andreikėnaitė